Praktické a dekorativní vybavení pro domácí cvičení
Každý rok v září a lednu se miliony z nás rozhodnou vrátit se ke sportu. A pak mezi únavou, špatným počasím a omezeními každodenního života je nás tolik, abychom se této myšlenky vzdali o tři týdny později. Co kdyby k motivaci stačilo dopřát si pár nových doplňků do tělocvičny? Pojď, hop, hop, hop!
Energizující podložka na jógu
Pokud vaše podložka do posilovny zůstane srolovaná vzadu ve skříni, možná je to proto, že to nevypadá dost dobře, abyste to viděli každý den. Představte si místo toho, že je barevný, plný pozitivní energie a že vám jeho pouhá přítomnost dělá dobrý pocit, to by bylo více motivující, že? Proč tedy nezačít investováním do podlahové rohože, která je tak krásná, že může dokonce zůstat rozložená mezi dvěma sezeními opláštění?
Upozornění na výzdobu: všichni chceme podložku na jógu!Pilates míč jako sedací vak
Je váš byt příliš malý na to, aby se do něj vešel míč Pilates, a nechcete bydlet v tělocvičně? Rozumíme vám! Ale co když byl tento balón tak pohodlný, že sloužil také jako pohovka nebo podsedák, a byl tak krásný, že sám vnesl do místnosti dekorativní nádech? Takže tam by si dokonce našlo své místo ve studiu, to je jisté!
Mnohem více než „švýcarská koule“, skutečný dekorativní předmět!Zařízení vystavené v obývacím pokoji
Pokud jste také neplánovali vyzdobit svůj obývací pokoj veslařským, eliptickým trenažérem a běžeckým pásem, nemělo by vám to zabránit v tom, abyste si po celý rok plnili svá dobrá sportovní předsevzetí. A ano, pomocí jednoduchého skákacího lana, odporových pásů a závěsných popruhů můžete měnit kardio cvičení a posilovat všechny části těla, když zůstanete doma. Chcete -li se motivovat, jednoduše je zavěste na věšák, abyste je měli každé ráno před sebou!
Dobrý nápad: věšák na kabáty k uložení veškerého vašeho sportovního vybaveníSportovní taška, díky které se budete chtít hýbat
Pokud sport doma rozhodně není pro vás, je načase obnovit členství v hale, vrátit se do bazénu nebo si najít cestu do parku a zaběhat si. Chcete -li se namotivovat, dopřejte si pěknou sportovní tašku, vemte do sebe veškerou svou malou výbavu a hrdě dávejte najevo svoji motivaci, když opouštíte domov!
Sportovní taška, nezbytný první krok do posilovnyKosmetické procedury k vzájemnému povzbuzení
Po sportu pohodlí! Po každém sezení si poblahopřejte a udělejte si čas na rozmazlování. Dopřejte si krém na nohy, energizující sprchový gel nebo zklidňující masku a udělejte z tohoto okamžiku skutečnou odměnu pro své tělo i mysl. Protože jste si to nejen zasloužili, ale tento malý rituál vás bude motivovat pro příště. Vydržte!
Péče hodná šampionůČtěte také: Verze designu Sport doma