Umění relaxovat a užívat si domácí sladký domov
Bubble, zapomeň na všechno, na nic nemysli, vyčisti si mysl a užívej si svůj interiér … tyto okamžiky jsou vzácné. Umožňují nám dobít baterky, relaxovat a dobít baterie. Při našich současných životních rytmech to opravdu potřebujeme. Těchto pár okamžiků skutečné relaxace, kdy se ocitnete sami doma, je vzácný. Tím jsou ještě cennější. Je důležité si tyto okamžiky vychutnat a co nejvíce je optimalizovat. Snadněji řečeno, než hotovo? Vůbec ne ! Stačí tři malé kroky a váš domov se promění v útočiště míru, věnované kokonu. Postupujte podle průvodce!Krok 1: Vědět, jak se odpojit … abyste se lépe našli
Prvním krokem k tomu, abyste si svůj interiér opravdu užili, je dát se do své bubliny. Chcete-li to udělat, musíte se znovu soustředit na sebe, dát si zaslouženou přestávku a uvolnit tlak. Zbytek světa může chvíli počkat, ne? Přítelkyně, která nám posílá fotografii své rozkošné kočky, která slavnostně otevírá svůj úplně nový košík, poslední příspěvek na Facebooku od tety Suzanne… Udělali jsme si od toho všeho pauzu a vrhli jsme se … Ticho jsme vypnuli telefon! Nebo ještě lépe v režimu v letadle. A abychom nebyli v pokušení se na to stejně podívat, najdeme pro to malé místo, na poličce nebo v malé krabičce, která mu bude vyhrazena. Udělejte z tohoto jednoduchého gesta nový rituál. To vám zabrání mít to před sebou a pokušení to konzultovat každé 3 minuty. Jednoduchý, ale neuvěřitelně účinný proces. Nenašli jsme lepší pro okamžitý relaxační účinek!
Vypínáme telefony a s Louise Grenadine si dáváme pořádný dort
Krok 2: udělejte si náladu
Nyní, když jste v dobré kondici, abyste si mohli užít okamžik relaxace, je načase trochu přemýšlet o atmosféře kolem vás. Váš interiér, logicky, milujete. Je to k vašemu obrazu a cítíte se tam dobře. Ale několik detailů, které lze velmi snadno zavést, může uspět při přeměně vaší okouzlující domácnosti na skutečné útulné hnízdo. Za prvé, abyste si vyčistili mysl, rychle zahnat nepořádek na povrchu. I když není čas na jarní úklid, uklizený interiér vám udělá mnoho dobrého. Ať už jste na to citliví nebo ne, Feng Shui doporučuje skladování pro harmonický oběh energie doma. Za pokus to stojí, ne?
Chováme se, jako by byla Venuše naivní, zapálíme svíčku a pustíme ji. Hudba zjemňuje způsoby, to je dobře známo. A také zjemňuje každý den. Nic jako sladký hlas Barryho Whitea vám nezmění den mávnutím kouzelného proutku, že? Barry, Tina nebo dokonce Marvin, máte z čeho vybírat na online hudebních platformách, které nabízejí množství seznamů skladeb připravených k poslechu. Jediné, co musíte udělat, je vybrat si svůj výběr podle vaší momentální touhy: motivovat lenošení s nadšením nebo relaxaci a nechat tak svou mysl bloudit. Postupně se váš malý kokon začne formovat. Co když nyní podlehnete sladkosti vanilky nebo lahodně regresivním vůním jahodové tagády? Difuzér vůně dodá vašemu obývacímu pokoji jedinečnou čichovou atmosféru. Ve spreji nebo voňavých svíčkách cestujete a přitom zůstáváte potichu uhnízděni na své pohovce: bavlněné květiny, fíkové nebo keříkové mléko … Nejtěžší bude vybrat si! Osobně mám nejraději ten s Yssiiným květem tiare, který mě okamžitě přenese na rajské pláže Tahiti. Také jsem si zamiloval svíčku Esteban Figue Noire s jemně sladkou vůní.
Krok 3: Udělejte si čas pro sebe
Jsme tady, jste uvolněni a máte několik hodin před sebou, abyste si mohli užít svůj zářící interiér. Jaké štěstí ! Činnosti, které máte k dispozici, jsou legie. * Dopřejte si chvíli měkkosti, zahalte se do příjemného tepla bublinkové koupele nebo nasměrujte trysky sprchy na záda pro okamžitou wellness masáž. Pokud jde o atmosféru, zavřete okenice a vypněte lampy příliš velkým množstvím světla. Místo toho umístěte kolem sebe několik svíček. Nabízejí vám tlumené světlo, které je ideální pro usnadnění opuštění.
Uklizený a uspořádaný domov vám umožní mít čistou mysl * Vneste do svého interiéru trochu zeleně složením terária. Není nic lepšího než zahradničení vyčistit si hlavu. Zvláště proto, že terárium je velmi snadné stavět a starat se o něj - slovo o sériovém vrahovi rostlin! * Improvizujte malé čtenářské zákoutí. U okna nebo u noční lampy nainstalujte své nejútulnější křeslo, na které jste dříve umístili velké měkké polštáře. Vezměte si deku a přidejte vedle sebe malý stůl, do kterého dáte knihy a horký čaj - nebo ledový podle počasí! Nyní je ideální čas se konečně ponořit do knihy, která na vaší poličce čekala týdny. Tantalizující program na den volna doma, že? Co třeba, není třeba jezdit na dovolenou, abyste tomu všemu unikli!