Chyby, kterým je třeba se vyhnout během vlny veder
Ach ta vlna veder I když víme, co to je, nikdy nejsme opravdu připraveni. A velmi často řetězíme špatná gesta, abychom se zoufale osvěžili. Objevte 5 věcí, které byste neměli dělat v případě vlny veder a všechny naše rady, jak se s vlnou veder u vás doma vypořádat.
1. Nasměrujte fanoušek na sebe
Když je velké horko, pokušení zchladit se větrákem je skvělé.Není na tom nic špatného, pokud to na sebe nenamíříte. Ve skutečnosti vzduch, který vaří, často způsobuje sucho v dutinách a krku. Výsledek ? Je větší pravděpodobnost, že budete nachlazení! Proto je vhodné umístit ventilátor do určité vzdálenosti od vás a nechat ho zametat místnost.
Trik na zapamatování: pokud se vám přes ventilátor nedaří teplotu snížit, vezměte vlhký ručník a položte ho dopředu. Podobně, pokud máte oblečení, které je stále mokré, nechte je uschnout v interiéru. Tím se místnost ochladí.
Pokud máte klimatizaci, nezneužívejte nízké teploty. Uvědomte si, že mezi vnitřní a venkovní teplotou by neměl být rozdíl více než pět nebo šest stupňů, aby se zabránilo zimnici.
2. Přes den otevírat okna, na noc zavírat
Otevřete okna uprostřed dne.To je ve vlně veder to nejhorší. Každopádně venku bude vždy tepleji než u vás doma, takže si nemyslete, že to umožňuje větrat. Dokonce je vhodné zatáhnout žaluzie nebo žaluzie, aby byl interiér co nejchladnější.
Naopak, když padne noc, venkovní teploty se ochladí a nastává dlouho očekávaný okamžik otevření oken. Pro maximální efekt vytvořte koncepty a nechte otevřené přes noc.
3. Zalévejte rostliny během dne
Během horkého počasí má země tendenci vysychat dvakrát rychleji než normálně. V tomto smyslu, pokud své rostliny zaléváte uprostřed dne, kdy slunce vrcholí, budou dehydratovány mnohem rychleji a jejich vývoj bude stejně narušen. Jak vidíte, nejlepší čas na zalévání rostlin (vnitřních i venkovních) je na konci dne, na začátku večera!
Co je dobré vědět: Chcete-li chránit kořeny rostlin venku, nesekejte trávník! Vysoké trávy jsou skvělými spojenci proti slunečním paprskům!
4. Používejte domácí spotřebiče
Pračka, televize, myčka, trouba, sušička Domácí spotřebiče jsou zdroje tepla. Jejich používání zvyšuje teplotu vašeho interiéru. Nyní víte, co musíte udělat: omezit jejich používání! Stejně tak se vyhněte používání příliš mnoha světelných zdrojů. Zaměřte se na jedno světlo a vypněte vše ostatní, pokud osvětlení potřebujete. A dobrá zpráva je, že s tím vším ušetříte energii!
5. Dejte si studenou sprchu
Je známo, že tělo neocení náhlé změny teplot. Abyste se tedy vyhnuli případnému tepelnému šoku, zapomeňte na studené sprchy! Místo toho dejte přednost mírně chladné nebo vlažné sprše.Ideální je mírná voda mezi 20 a 25 stupni. Naše rada: začněte tím, že si dáte navlhčený hadřík kolem krku, abyste se ochladili, než skočíte do sprchy!