Matrace musí být nezbytně přizpůsobena vaší morfologii
Protože vás bude provázet minimálně 3650 nocí, je výběr vaší matrace zásadní! V pěně, latexu, pružinách, pružných nebo pevných, abyste si vybrali ten, který vám vyhovuje, zde je několik způsobů, jak najít vzácnou perlu!
Nechoďte na náhodnou matraci
Pěnové matrace : Syntetického původu, existují tři kategorie. Polyetherové pěny nabízejí průměrnou hustotu 16 kg / m3 až 25 kg / m3. Často se jedná o matrace první ceny se základním pohodlím, proto je třeba se jim vyhýbat kvůli kvalitní každodenní posteli. Druhá kategorie se týká polyuretanových pěn s vysokou odolností. S hustotou mezi 30 kg / m3 a 55 kg / m3 se jedná o kvalitní pěny, které poskytují dobrý komfort. A konečně, viscoelastické pěny nabízejí špičkovou technologii, protože jsou to pěny s tvarovou pamětí, které umožní lepší rozložení tlakových bodů těla. Pružinové matrace : Dvoukónické pružiny jsou nejoblíbenější, protože jsou odolné. Nenabízí však nezávislost na spánku. Kapesní pružinová technologie spočívá v uzavření každé pružiny do sáčku tak, aby byla nezávislá na ostatních. Proces, který poskytuje mnoho pohodlí. U kapesní pružinové matrace je optimální nezávislost. V paměťové pěně i v latexu bude spací nezávislost vždy méně kvalitní než v kapesní pružinové matraci. A konečně, matrace vybavené multi-coil nebo multi-active pružinami poskytují homogenní podporu. U pružinových matrací platí, že čím vyšší počet pružinových matrací, tím více vám vaše matrace zaručí dobrou oporu. Latexové matrace : Časem nedeformovatelná, tato technologie má tendenci se stále více rozvíjet na trhu s lůžkovinami. Přírodních latexových matrací je velmi málo, více se používá syntetická. Latexové matrace nabízejí dobrou pevnost a přizpůsobí se všem typům morfologie. 
Vyberte si matraci přizpůsobenou vaší morfologii
Morfologické tabulky : Abyste si vybrali matraci, která vám vyhovuje, najdete v obchodech s lůžkovinami morfologické tabulky (index hmotnosti / výšky). Obecně platí, že čím je člověk lehčí, tím by měla být matrace měkčí. Čím je člověk těžší, tím by měla být opěrka matrace pevnější. Hustota a tloušťka matrace : Příliš nízká hustota znamená, že v jádru matrace není dostatek materiálu. Vzhledem k hmotnosti těla, teplu a vlhkosti evakuované každou noc se matrace, která není příliš hustá, rychle zhroutí. Pěnové a latexové matrace mají v průměru tloušťku 15 až 20 cm. Preferujte velkou tloušťku, která je zárukou kvalitní výplně. U innerspring matrací, které mají obecně tloušťku mezi 20 a 25 cm, se rozhodněte pro ty, které přesahují 23 cm. 
Rozlišujte mezi přivítáním a podporou
Přivítání odpovídá prvnímu vjemu. Je spojena s výplní matrace (vlna, len, hedvábí). Čím bohatší bude, tím příjemnější a mírnější bude přivítání. Podpora je naopak srdcem matrace. Je spojen s podpůrnými technologiemi, které jej tvoří. Pokud je příjem důležitý, nezapomeňte, že je to podpora, kterou je třeba při výběru povlečení brát jako prioritu.
Jaký rozpočet na vaši matraci?
Je těžké najít slušnou matraci za méně než 350 EUR, budete muset vsadit na rozpočet v průměru 500 EUR na kvalitní produkt. Ceny se u luxusních modelů mohou vyšplhat až na 900 € nebo dokonce létat až do 2000 €, ale není nutné nutně sázet na takový rozpočet pro velmi dobrý poměr kvalita / cena. 
Nekupujte si matraci, aniž byste ji vyzkoušeli
To je zlaté pravidlo. Lehněte si na záda a vnímejte pocity, které vám vaše tělo vrací. Neměli byste cítit žádné tlakové body ani bolest, natož nepříjemné dojmy. Změřte pevnost. Pokud se vám podaří vsunout ruku mezi pánev a matraci, je na vás příliš pevná a pokud se vám loket snadno potápí, nestačí to. Na druhou stranu, pokud je otočeno na stranu, vaše rameno pohodlně spočívá na matraci, je to tak, že vám pevnost odpovídá. Pokud dva spíte, udělejte si čas a společně vyzkoušejte svou matraci. A abyste zajistili klidný spánek a volnost pohybu, vsaďte na rozměry XXL. Malý tip, délka vaší postele by měla být alespoň o 6 palců delší než vaše výška a širší postel zajišťuje klidnější spánek. Pokud můžete, rozhodněte se pro postel o šířce 160 cm místo 140 cm.