Velmi speciální dieta
Několik měsíců od vyjmutí našich malých letních outfitů všichni umíráme, abychom se ve svém těle cítili dobře. Řešení, které má vítr v plachtách: detoxikační kúra, která díky velmi specifické dietě podporuje eliminaci toxinů. Ovocné šťávy, polévky, dušená zelenina, zde jsou ingredience pro úspěšnou detoxikační kúru. Než začnete, musíte se samozřejmě vybavit … Zde jsou 3 elektrozařízení, která získáte okamžitě!
Odstředivka
Kvalitní odšťavňovač je nezbytný při rozhodování o detoxikaci šťávy. Praktické při přípravě ovocných nebo zeleninových šťáv vám umožňuje maximalizovat množství šťávy a udržet vitamíny co nejvíce. Důležitá poznámka, kterou nelze přehlédnout: mixér nemůže během tohoto druhu vytvrzování nahradit odstředivku, protože nevytvoří šťávu, ale smoothie. Ten poslední stále obsahuje vlákna, zcela zakázaná během detoxikace.
Parník
Jako spojenec detoxikace se parník může stát také vaším každodenním společníkem na cestách. Upřednostňováním tohoto druhu vaření se vyhnete vaření s tukem … sbohem malé dušené nebo smažené pokrmy. Získáváme méně tuku, ale především více vitamínů a živin, protože zůstávají chráněny před vzduchem. Ryby, bílé maso, zelenina, vaše jídla vařená v parním hrnci jsou mnohem méně kalorická, a proto mnohem snáze stravitelná.
Topný mixér
Zelná polévka, pórek nebo dokonce chřestová polévka, během detoxikační kúry se neochuzujeme o míchanou zeleninu. Abychom je snadno připravili, přijmeme ohřívací mixér, který vám umožní je vařit a míchat ve stejné nerezové misce. Praxe !