Toto počasí by dokázalo vydělat v loterii výherce! A vzhledem k tomu, že možnost jet na 6 měsíců na Seychely zahrnuje prodej poloviny vašeho domu, je zde mnohem levnější alternativní řešení: simulátor úsvitu! 
Světlo probuzení, které je již několik let v katalogu Philips, je k dispozici od září 2013 ve zcela novém kulatém tvaru. Právě v tomto posledním rozsahu jsem tedy mohl vyzkoušet tento druh „terapie“, která měla zlepšit mé probuzení a tedy i ranní náladu. V současné době existují dva kulaté modely, z nichž jeden nabízí další FM rádio a dva ptačí zvuky pro alarm (model HF3505). Pokud jde o mě (bez štěstí), objevil jsem druhý model, HF3500 s jediným zvukem alarmu a bez rádia. Mezi těmito dvěma máte také logický cenový rozdíl, protože HF3550 je inzerován za 90 EUR proti 70 EUR za druhý.
Princip
Simulátor úsvitu je příslibem jemného probuzení. Údajně, jak naznačuje jeho název, má reprodukovat efekt východu slunce, takže váš mozek pomalu registruje potřebu probudit se ze spánku. Podle společnosti Philips byl přínos vědecky prokázán a 92% uživatelů považuje vstávání za příjemnější. Lituji, že jsem nemohl najít odkazy na studii, která to dokazuje. Budeme muset vzít Philips za slovo. 
Lux, lumen, že tam bylo světlo!
Daleko od toho, aby vás vědecký duch „osvěcoval“ (ah ah!) Pokud jde o intenzitu světla a jeho měření, mohu vás o dobré kvalitě světla zajistit pouze subjektivně. Podle charakteristik je jeho intenzita světla 200 luxů, což vám nemusí nic říkat, ale podle mého názoru je do značné míry dostačující. Toto světlo lze modulovat, takže máte 10 různých úrovní intenzity. Awakening Lumière nesvítí jen ráno (ah ah bis!), Lze jej také použít jako „jednoduchou“ noční lampu. Je to navíc tento poslední způsob, který získal mé preference, protože je opravdu příjemné mít noční lampu, která může při výběru přinést hodně nebo málo světla.
Nastavení
Manipulace s probouzejícím se světlem nepředstavuje žádný zvláštní problém. Zařízení připojené k síti okamžitě nabídne, aby bylo informováno o čase. Chcete -li nastavit hodiny, jednoduše stiskněte tlačítka + nebo -, zatímco číslice blikají. Čas můžete také změnit pomocí tlačítka za zařízením. Na přední straně můžete ovládat čas budíku stisknutím piktogramu zvonku a jasu pomocí piktogramu slunce. Tyto dvě funkce lze také konfigurovat pomocí tlačítek + a -. 
Vždy máte návod k použití, abyste se dostali z problémů. Navíc upozornění, které není bez zajímavosti, protože díky jeho čtení dnes ráno jsem pochopil, že číslice hodin mohou být také méně viditelné (podívejte se na video a pochopíte).
Alarm
Když nastavíte čas buzení, půl hodiny před budíkem se postupně rozsvítí vaše probuzení. Účelem manévru není přimět vás jít z noci na den, ale donutit vás jít z noci na trochu méně noci, ještě méně noci, stále méně noci. Zkrátka chovat se, jako by slunce opravdu vycházelo. Pokud vám tento úsvit nestačí vytáhnout vás z náruče Morphea, je vždy možná poslední možnost se zvukovým alarmem, který v případě mého testovaného modelu bohužel není příliš příjemný (ale který má zásluhu na práci)! Pokud používáte Awakening Light jako noční lampičku, nezapomeňte znovu nastavit úroveň jasu, protože budík bude nastaven na poslední zvolenou intenzitu.
Informovaný názor
Musím přiznat, že jsem nikdy nebyl příliš vnímavý k terapiím, které lze označit za alternativy. Existuje celý vesmír pohody, se kterým se cítím trochu cizí. Například mohu být jedním z mála lidí, kteří se neradují, když někdo ohlásí masáž. Pokud jde o prospěch probouzejícího světla, nemohu se vyjádřit, zejména proto, že jsem produkt použil trochu špatně, jak vysvětluji ve videu. Lituji však, že zvukový alarm je tak agresivní, díky čemuž je vstávání mnohem méně příjemné. Funkci budíku je tedy třeba stále osvědčovat doma, na druhou stranu je funkce nočního osvětlení jasně přijata: Oceňuji, že mohu modulovat intenzitu podle svých potřeb. Umožňuje mi číst, aniž bych rušil spánek souseda v posteli, a ocenit měkké světlo, které mi při čtení neútočí do očí.
Philips, Wake-up light HF 3500/01, cena: 70 €