Wellness sezení doma v 6 krocích
Když je velká potřeba relaxace, stačí udělat jediné: hýčkat se! A dobrá zpráva, abyste se ponořili do bubliny pohody, stačí vám koupelna a pár doplňků, které snadno najdete ve skříních. Náš kompletní program pro lázeňské sezení doma!1. Odpojujeme!
Aby vaše „domácí“ lázeňská relace měla stejné výhody jako skutečná salonní návštěva, první věcí, kterou musíte udělat, je nechat notebook, tablet a starosti v šatně. Naplánujeme si tedy sezení na večer nebo víkend a děláme vše pro to, aby nás nikdo nerušil: telefony musí být vypnuté, děti u babičky a nikdo za žádných okolností nesmí přijít a rušit vás!2. Připravujeme koupelnu
Den před jeho zasedáním uklízíme a uklízíme koupelnu odshora dolů. Pokud jsou stopy plísně, bavlna namočená v bělidle se nechá přes noc působit, aby se po probuzení objevily niklové dlaždice: vše musí být dokonalé! Hodinu před sezením zapnete teplo (pokud je evidentně zima!), Položíte si župan na ohřívač ručníků a pak si připravíte dobrou knihu nebo časopisy poblíž vany.3. Připravujeme naše ošetření, aniž bychom zlomili banku
Pokud jde o péči, třídíme své rezervy, a pokud věci chybí, jdeme si je vyrobit do kuchyně sami. Připravíme si obličejový peeling s cukrem, medem a citronovou šťávou, tělový peeling s kávovou sedlinou smíchanou s trochou tvarohu, koupelové soli s hrubozrnnými solemi a pár kapkami olejových esencí nebo masku s rozmačkaným avokádem, citronovou šťávou a medem. .. Používá se čistý, vaječný žloutek, vaječný bílek, med, tvaroh a olivový olej. “Také použít jako masku k vyživení a revitalizaci pokožky. A na zasněné vlasy vám stačí trochu kokosového oleje! Kdo řekl, že lázně musí být drahé?
© Ruhi CraftsSměs krystalů soli a sušených květin jako stvořená do koupele!
4. Dostaneme se do nálady
Jakmile je koupelna teplá a všechny procedury jsou připraveny, nezbývá než si udělat náladu! Pokud místnost není osvětlena denním světlem, zvažte ztlumení osvětlení pomocí svíček a držáků na čajovou svíčku rozmístěných kolem vany. Na straně zvukového doprovodu jsme se rozhodli pro relaxační hudbu, zákaz rozhlasových kanálů proložených reklamami nebo zprávami. Nakonec zajistíme rozptýlení uklidňující vůně vonnou svíčkou nebo koupelovou solí. A pro wow efekt, propadáme nejnovějšímu trendu Instagramu tím, že v jeho koupeli plovoucí plátky pomeranče a citronu!
© Farrow and Ball Pár květů a hlavně klid!