Řešení, která mu pomohou překonat strach ze tmy!
Uklidnit své dítě, které se bojí tmy, není vždy snadné … Rodiče se někdy tváří v tvář těmto nočním děsům cítí bezmocní. Naštěstí existuje několik dekoračních tipů, jak mít v dětském pokoji tlumené světlo, aniž byste narušili jeho spánek.
Noční strachy
Při narození se dítě nebojí tmy! Potřebuje vaši pomoc, aby rozeznal den od noci a aby odpovídal vašemu tempu. U šťastlivců se to dělá rychle. Někdy je to trochu delší! Když je vaše dítě trochu starší, často se v noci znovu objeví strach z odloučení. A kolem 2–3 let mu právě noční můry a noční děsy brání v klidném spánku (a nám také). Udržet ho mimo temnotu může pomoci zmírnit jeho obavy … Zde je několik jasných tipů (nemohli jsme si pomoci), vyzkoušeno a schváleno.
1. Komerčně zakoupené noční světlo
Buďte opatrní, budete si vybírat! Přicházejí ve všech tvarech, velikostech a cenách. Abyste si vybrali, je zde několik kritérií: bezpečnost, ale také praktičnost; je lepší mít noční světlo, které se dobíjí a může zůstat v noci rozsvícené, aniž by bylo zapojeno. Také upřednostněte model, který může vaše dítě vypnout a zapnout samo (protože i vy byste rádi spali!). Existují dokonce i mazlivá noční světla, se kterými se vaše Dítě bude moci mazlit při čekání na pískovce.
2. Domácí noční světlo
Alternativa k komerčně zakoupenému nočnímu světlu…. domácí noční světlo samozřejmě! Za tímto účelem si můžete představit spoustu rozmanitých a extrémně jednoduchých modelů, jako je LED nebo světelný věnec umístěný ve skleněné nádobě s několika figurkami. Vaše dítě, pokud je dostatečně staré, se bude moci podílet na tvorbě. Rovněž vám to poskytne příležitost vyjádřit se k jeho obavám s ním, s trochou lehkomyslnosti a odstupu …
3. Noční lampa
V dětském pokoji je lepší znásobit světelné body. To umožňuje nabídnout variace jasu v závislosti na denní době. Stejně jako orientační bod se světlo bude lišit při hraní, práci a usínání. Abyste své dítě uklidnili a zároveň ho zmocnili, můžete si pak před spaním vsadit na noční osvětlení umístěné hned vedle jeho postele. Budete klidně spát, zatímco on, nezávislejší a vyrovnanější, bude moci osvětlit svůj pokoj, kdykoli bude chtít.
4. Lehký věnec
Dáváte přednost hvězdám, koulím, plameňákům, srdcím, pandám? Budete rozmazlení výběrem! Světelný věnec je skutečným dekorativním prvkem, který má tu výhodu, že přenáší rozptýlené a tlumené světlo a zároveň vytváří teplou atmosféru.
5. Simulátor úsvitu
Znáte již princip? Vašim dětem se to bude líbit! Na základě principu světelné terapie bude simulátor úsvitu hrát na různé intenzity světla vyzařované v ložnici, aby připravil, usnadnil a zlepšil podmínky usínání a probouzení. Gadget, který by vám mohl rozzářit život rodičů!
6. Dveře pootevřené
To, co vaše dítě uklidňuje, je vaše přítomnost stejně jako měkké světlo. Pokud tedy máte možnost, můžete nechat dveře pootevřené, které se otevírají například do osvětlené chodby, alespoň když usnete.
7. Malé fluorescenční prvky
V obchodě snadno najdete zářivkové hvězdy, které můžete přilepit na zeď nebo strop jeho pokoje. Ještě originálnější jsou světelné samolepky na stejném principu nebo dokonce fluorescenční barva! Doporučujeme jej použít například se šablonami Cloud nebo Star.