Co smetlo temné myšlenky!
Přiznejme si to: úklid nikdy nebyl a nikdy nebude činností, pro kterou skáčeme radostí. Poté nám bylo řečeno, že to tak u některých bylo, ale nikdy jsme se s žádným osobně nesetkali. Většina lidí souhlasí s tím, že je to nutné zlo, že výsledek stojí za to, ale že kdybychom se bez něj dokázali obejít, okamžitě bychom se zeptali, kde podepsat. Z tohoto úhlu pohledu je opravdu těžké se pustit do podnikání. Proto jsme předložili mnoho argumentů, abychom ukázali, že úklid může být skutečným zdrojem potěšení, když o tom přemýšlíte.
Domácnost odstraňuje stres a deprese
Může to být klišé, ale je pravda, že úklid domácnosti vám také pomůže vyčistit hlavu. A to je vědecky dokázáno! Podle studie publikované v anglickém časopise by 20 minut aktivního úklidu jednou týdně stačilo na snížení stresu a zahnání deprese (stejně jako dobré cvičení). Konečně vám čištění umožňuje manipulovat s předměty, které vás obklopují v každodenním životě, což oživuje šťastné vzpomínky spojené s těmito objekty. To vše dohromady naznačuje, že čištění je zázračné řešení, jak se uklidnit. 
Úklid domácnosti vás přiměje k nějaké činnosti
Těm, kteří si stěžují, že nikdy nemají čas sportovat, můžeme odpovědět, že úklid je pohybová aktivita jako každá jiná. Vysávání nebo čištění sprchy zahrnuje řadu pohybů, které zvyšují srdeční frekvenci. Nenahradí tělocvičnu pro udržení svalů (pokud váš kartáč neváží 20 kilo), ale má tu zásluhu, že vás udrží ve formě, zvláště pokud se úklidové činnosti opakují a jsou časté. Pokud někteří také doporučují při žehlení stahovat hýždě, nemůže to bolet, ale pokud nastavíte laťku příliš vysoko, nakonec ani nebudete chtít začít.
Úklid vás udržuje ve formě
Pokud vás domácí práce úplně nepromění ve svalnatého gentlemana nebo dámu, přinejmenším má tu zásluhu, že z vás bude zdravý člověk. V pravidelně čištěném prostředí nemají mikrobi a jiné nečistoty (jak to bývá) čas se množit. Dávejte však pozor, abyste používali pouze organické a přírodní čisticí prostředky: pokud nahradíte prašnou atmosféru prostředím nasyceným chemikáliemi, nejste si jisti, že tam je požadovaný účinek. Čištění lze provést otevřením oken každé ráno v ložnicích, aby bylo možné dobře větrat váš interiér. Stačí to a doma se vám už bude lépe dýchat. 
Čištění vás činí více společenskými
Když je jeho interiér čistý a uklizený, nečekaně vítáme přátele. Pokud tomu tak není, omlouváme se našim hostům za tento nepořádek a vyčítáme si, že jsme obdrželi za těchto podmínek. V těch nejextrémnějších případech někteří zacházejí dokonce tak daleko, že odmítají otevřít dveře a vyhýbají se přátelským vztahům, aby nemuseli odhalit své nitro. Když uvážíme, že čištění není jen známkou úcty k sobě, ale i k ostatním, přijímáme tuto aktivitu lépe, protože je spojena s pozitivními myšlenkami. Když řeknete, že se perete doma, protože přátelé mohou dorazit bez varování, ve skutečnosti vás to velmi dobře naladí.
Úklid vám ušetří peníze
Bohužel ještě nikdo nedostal zaplaceno za úklid vlastního interiéru, ale když se nad tím zamyslíte, úklid vám může ušetřit peníze, nebo je alespoň zbytečně neutratit. Dům jako každý jiný objekt degraduje méně rychle, když ho udržujete. To platí také pro všechna zařízení kolem vás. Je sázkou na jistotu, že pokud budete troubu pravidelně čistit, budete ji moci používat mnoho let. Naopak u špatně udržované trouby hrozí, že se velmi rychle zhorší, a v takovém případě bude nutné ji opravit nebo vyměnit, což znamená další poplatky. 
Úklid vám umožní plně si užít volný čas
Ta věta zní podivně a přesto s vysvětlením to dává dokonalý smysl. Chcete -li si opravdu užít chvilku relaxace, je lepší být v prostředí, které neparazituje na vaší mysli. To je obvykle případ špinavého interiéru. Představte si, že sledujete svůj televizní seriál z pohodlí pohovky. Pokud vedle vaší televizní obrazovky sedí hromada oblečení k žehlení, váš mozek riskuje, že si udělá mentální ping-pong mezi „Ach, sakra, to všechno mám zase vyžehlit!“ a "Ach, ale kdo je vrah?". Výsledkem je, že budete polovinou vaší série a druhou polovinou starostí o domácnost, a je dobře známo, že když jsme všude, opravdu jsme nikam nevedli.