Méně je více…
Kombinace jednoduchosti, střízlivosti a autentičnosti a minimalismu je stále žádanější. Cítíme se unavení ze své společnosti nadměrné spotřeby a máme sklon k jednoduššímu způsobu života, bez zbytečností, tím, že přijmeme umění minimalismu.
1. Co je minimalismus?
Konzumní společnost, ve které žijeme, se odehrála během slavných 30. let, je velmi smutnou realitou. Pokud jde o minimalismus, existuje již velmi dlouhou dobu, ale dnes je více než relevantní, aby se vyrovnalo s touto nadměrnou spotřebou. Je to však více než jen svlékání vašeho interiéru. Koncept zahrnuje vztahovou stránku, osobní aktivity, nulový odpad a další aspekty. Toto je, řekněme, odstranění všeho nadbytečného v různých měřítcích a fázích našeho života.
2. Mít méně, být více
Méně je více, popř žít lépe s méně. Uspokojte se s málem, nebo s jedním ze základů minimalismu. Zjednodušte svůj životní styl co nejvíce tím, že se zbavíte všeho nadbytečného. Je užitečné mít tolik oblečení nebo párů bot? Odpověď je evidentně ne. Vytvořením vakua jednoduše vidíme vzhled prostoru.
3. Snižte svoji spotřebu
Je těžké odolat výzvám reklamy (televize, obchody …) v této konzumní společnosti. Opravdu potřebujete tyto dvě řasenky? Nebo je to jen proto, že ten druhý má 50% slevu? Před nákupem si dobře rozmyslete a kupujte jen to, co opravdu potřebujete. Není vám řečeno, abyste se nelíbili, což způsobí frustraci, ale spíšenakupovat rozumně. A to zvládne každý, stačí se trochu snažit a „proces“ zahájit. Postupně se zkušenostmi se z toho stane zvyk, skutečný způsob života.
4. Nebuďte materialističtí
Vlastnit být šťastný není řešení. Roztřiďte své drobnosti, zbavte se všeho, co vám nepřináší žádnou radost, jak učí Marie Kondo. Zkrátka si užívejte života aniž bych chtěl za každou cenu vlastnit taková a taková věc!
5. Minimalistický interiér
Trávit čas uklízením svého interiéru není snem nikoho. Abyste to nemuseli dělat každý den, volíme minimalistický interiér. Svým interiérem dýcháte vizuálním uvolněním místností. Pohovka, konferenční stolek, zelená rostlina, váza s čerstvými květinami a jedna nebo dvě svíčky se dobře hodí například v obývacím pokoji. Dům může být pěkně vyzdoben bez ozdůbek!
6. Přejděte k věci
Jednoduché věci v životě jsou často nejkrásnější… Co takhle vrátit se k základům? Uspokojit se s tím, co je nezbytné, je jednoduše klíčem k minimalismu. Vařte s rodinou, procházejte se brzy ráno lesem, meditujte, čtěte … dělejte jednoduché věci. Střízlivost a jednoduchost po domluvě!
7. Udělejte si čas na to, co máte rádi
Je důležité zjistit, co nás dělá šťastnými. Pokud rádi čtete, udělejte si na čtení čas. Pokud rádi běháte, procházíte se po horách, plavete, šijete, pletete … udělejte si na to čas! Čas je vzácný a nemá smysl jej plýtvat věcmi, které za to nestojí, které vám nedělají dobře. Totéž platí pro naše blízké, uvolňujeme čas, abychom si mohli užívat lidi, které milujeme.
8. Seřaďte své vztahy
Snadno se říká, méně snadno se aplikuje … Začněte však jednoduchým krokem: procházejte kontakty a zeptejte se sami sebe, jestli máte nějaké spojení pozitivní s každým z nich. Těm, u nichž tomu tak není, vymažte jejich číslo. Také ve svém okolí se můžete ocitnout „uvězněni“ ve špatném vztahu, který škodí vašemu štěstí. Někdy, aniž bychom si to uvědomovali, se potloukáme se zlomyslnými lidmi, kteří nám brání se dobře bavit a ničí nám život! Přemýšlíme tedy o své pohodě tak, že ji vyřešíme a budeme někde trochu sobečtí.
9. Buď sám sebou
Přestaňte chtít potěšit ostatní, chtít udělat dobrý dojem, nepřijmout vás, protože to vyžaduje hodně energie. Buďte sami sebou a nevadí, pokud vám to vadí! A pokud ano, pak k těmto lidem nejste tak blízko, jak byste si mohli myslet. Není nic lepšího, než se konečně plně obejmout, kdo jste, bez ohledu na soudy.
10. Nulový odpad
Naše nadměrná spotřeba je pro naši planetu nákladná … Abychom spotřebovali bez vytváření odpadu, existuje několik alternativ, jako je výroba co největšího počtu produktů nebo volba nulového odpadu. Omezením spotřeby obalů, zejména plastů, nulový odpad přispívá k blahu planety. Přehodnotíme tedy naši koupelnu nebo její kuchyň s nulovým odpadem!