Barvy, chromatický kruh, chromoterapie … Seznamte se s barvami a jejich vlastnostmi a přínosy pro tělo i mysl.
Představte si svět bez barev. Trochu nevýrazné, že? Nyní se uznává, že barvy mají vliv na náš duševní a fyzický stav. Zjistěte v tomto článku, jak naše oko vnímá barvy, ale také jak je používat podle principu chromoterapie, která zdůrazňuje výhody chromatického kruhu pro naše tělo.
Co je barva?
Barvy vidíme stimulací nervových buněk zvaných čípky, které se nacházejí na naší sítnici. Když naše oko vnímá barvy, ve skutečnosti vnímá různé vlnové délky, které tvoří viditelné světlo. Tato sada vlnových délek nazývala spektrum světelných rozsahů od fialové (vlnová délka = 400 nanometrů) po červenou (vlnová délka = 700 nanometrů). Za těmito vlnovými délkami se světlo stává neviditelným. Existuje věda, která umožňuje měřit barvu, hodnotit ji numericky, tomu se říká kolorimetrie . Vnímání barev se však může lišit podle lidí, záleží na věku, pohlaví, kulturním prostředí … Vnímání barvy je tedy velmi osobní a subjektivní, například zelená může některým lidem nemoc připomínat. , zatímco pro ostatní to bude symbol naděje a tedy harmonie. 
Chromatický kruh
Chromatický kruh je referencí pro malíře, dekoratéry a designéry k organizaci barev. Barevné kolečko je kruhové zobrazení obsahující 12 barev seřazených podle barev duhy. Chromatický kruh se skládá z tři základní barvy : purpurová (červená), azurová (modrá) a žlutá. Říká se, že tyto tři barvy jsou primární, protože je nelze získat smícháním jiných barev a směs těchto tří základních barev dává černou. K těmto třem primárním barvám jsou přidány tři takzvané doplňkové barvy které se získají smícháním stejných částí dvou základních barev. Oranžová, získaná se žlutou a purpurovou; fialové, s purpurovou a azurovou a zelenou, získané smícháním azurové a žluté barvy. Chromatický kruh také umožňuje vizuálně zvýraznit protilehlé barvy, například žlutou a fialovou. Zůstává proto referencí k pochopení asociací barev. 
Chromoterapie, energie barev
Chromoterapie je využití energetických vlastností barevných vln k terapeutickým účelům. Používá se po staletí hlavně v tradiční čínské a indické medicíně a od té doby ji zkoumalo mnoho vědců, i když je dnes považována za alternativní medicínu. Ukázalo se, že barvy odpovídají vibracím různých rychlostí a vlnových délek. Tyto vibrace by umožnily působit na náš psychický, morální a fyzický stav. Nedávné studie ukázaly, že barvy mají účinky na kůži a tkáně, čímž ovlivňují naše biologické mechanismy. Díky barvám je tedy možné snížit stres nebo naopak dodat energii tělu. Je také zcela přirozené, že v posledních letech si chromoterapie našla své místo v lázních, kde se její výhody využívají ke zklidnění nebo naopak k revitalizaci a stimulaci smyslů. 
Jaké barvy si vybrat ve svém domě?
Dobře znát barvy a těžit z jejich energetických sil je důležité při výběru barev vašeho prostředí. Buďte opatrní s předávkováním, ale nespouštějte do jednobarevné dekorace. Ve skutečnosti lze při vysokých dávkách energetický efekt zvrátit! Pro „klidné“ pokoje, jako je ložnice nebo dětský pokoj, zvolte chladné odstíny, například modrou, která je známá tím, že uklidňuje a snižuje stres. Co se týče kuchyně, proč nespadnout například do žluté, o které je známo, že revitalizuje? Červená je znakem energie a extraverze; zelená přináší svěžest a harmonii a fialová může být dobrým spojencem ke zklidnění nervozity a úzkosti. Nyní, když víte vše o barvách … použijte štětce! 